Srbski portal Blic opisuje tehniko, imenovano kognitivno mešanje, ki naj bi služila kot pomoč pri uspavanju oseb z nespečnostjo.
Po teh navedbah naj bi bil cilj kognitivnega mešanja, da se možgani ne skušajo na silo izklopiti, temveč se jih »zaposli« z nevtralnimi, nepomembnimi vsebinami. Te naj bi človeka postopno uvedle v spanec.
Opisani pristop se razlikuje od klasičnega štetja ovc, saj ne temelji na enoličnem ponavljanju. Temelji na preusmerjanju misli k nepovezanim in čustveno nevtralnim predstavami, navaja Blic.
Dodatnih strokovnih ocen ali uradnih priporočil za uporabo te tehnike v obravnavi nespečnosti v objavi ni.