Po navedbah raziskave, na katero se sklicuje Harvard Health, lahko že lahkotna hoja po obroku ublaži porast krvnega sladkorja v primerjavi s tem, ko posameznik po jedi neprekinjeno sedi.
Takšno gibanje po obroku ne sme nadomestiti predpisane medicinske terapije, dietnega načrta ali strokovnega nadzora pri ljudeh s sladkorno boleznijo, s srčno-žilnimi boleznimi ali z omejitvami pri gibanju. Strokovnjaki priporočajo, naj se bolniki pred spremembami življenjskega sloga posvetujejo s svojim zdravnikom, hoja pa naj ostane dopolnilo k obstoječemu zdravljenju.