Prehranski strokovnjaki potrošnikom pri izbiri živil svetujejo, naj raje posegajo po izdelkih s čim manj nasičenih maščob, dodanega sladkorja in natrija, obenem pa po živilih, ki vsebujejo več prehranskih vlaknin in kalija.
Kot usmernico glede nasičenih maščob navajajo priporočilo, da posamezna porcija ne predstavlja več kot pet odstotkov dnevne referenčne vrednosti.
Po njihovih napotkih naj prehranske označbe tudi jasno pokažejo, da izdelek ne vsebuje transmaščob.