Šport

O'Neal po izgubi 25 kilogramov nadaljuje preobrazbo

1 min
Vir: STA
–:––

Nekdanji košarkarski zvezdnik Shaquille O'Neal se je pri 54 letih resno posvetil vadbi in ob tem ohranil značilen humor. V enem od zadnjih videoposnetkov je med treningom v šali izzval legendarnega bodybuilderja Arnolda Schwarzeneggerja z besedami: »Prihajam, Arnold Shaqanegger.«

O'Neal trenira štirikrat na teden, vadba pa traja nekaj več kot eno uro. Približno 20 minut nameni nizkointenzivni kardio vadbi, preostanek pa treningu z utežmi.

Nekdanji center lige NBA je po pandemiji covida-19 močno spremenil življenjski slog in z redno vadbo izgubil okoli 25 kilogramov. Tek mu po zamenjavi kolčnega sklepa leta 2023 povzroča precej težav, zato ga med treningom najmanj veseli prav tekalna steza.

O'Neal pravi, da želi s svojo preobrazbo spodbuditi tudi druge k bolj aktivnemu življenju.

Deli članek: