Za večino odraslih velja, da je normalen srčni utrip v mirovanju med 60 in 100 utripi na minuto. Mirovanje v medicinskem smislu pomeni, da človek mirno sedi ali leži, vendar ne spi, saj bi spanje vplivalo na rezultate merjenja. Pravilno razumevanje teh osnovnih izhodišč je ključno, ko si posameznik doma meri utrip ali spremlja podatke naprav za spremljanje zdravja.
Na srčni utrip vpliva vrsta zunanjih in notranjih dejavnikov, med drugim telesna aktivnost, raven stresa, telesna temperatura, hidracija, kakovost spanja, zdravila in stopnja telesne pripravljenosti. Ker se ti dejavniki skozi dan spreminjajo, enkratna meritev brez poznavanja okoliščin pogosto ne pove vsega o stanju srca.
V razpravi o teh vprašanjih se pojavlja tudi ime Borke Pezo Nikolić, ki jo vir opisuje kot kardiologinjo, kar dodatno poudarja strokovni interes za natančnejše razumevanje srčnega utripa v mirovanju.