Med najresnejšimi zapleti pri hoji v hribe v vročini strokovnjaki izpostavljajo vročinsko kap, ki jo opredeljujejo kot nujno medicinsko stanje. Poudarjajo, da lahko povzroči zmedenost, nenaden kolaps, epileptične napade, okvaro organov in v skrajnih primerih tudi smrt, zato zahteva takojšnje prepoznavanje in ukrepanje.
Zdravstveni strokovnjaki opozarjajo, da je planinarjenje med vročinskim valom lahko posebej tvegano, saj intenzivna telesna dejavnost pri visokih temperaturah poveča verjetnost bolezni, povezanih z vročino.
Po njihovih pojasnilih ne obstaja natančna temperaturna meja, pri kateri bi lahko rekli, da je hoja v hribe dokončno varna ali nevarna. Posamezniki morajo zato načrtovanje ture in tempo hoje prilagoditi razmeram ter lastnim zmožnostim, zlasti kadar so temperature visoke in je napor večji.