Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja je letošnji poudarek na osebnih zgodbah ljudi, ki so se soočili z duševnimi stiskami. Na NIJZ poudarjajo, da lahko deljenje izkušenj spodbuja spremembe, zmanjšuje stigmo in pomaga pri oblikovanju boljših oblik pomoči.
Po svetovnih ocenah z duševno motnjo živi približno vsak sedmi človek, med najpogostejšimi pa so anksiozne in depresivne motnje. Strokovnjaki zato opozarjajo na pomen pravočasnega prepoznavanja dolgotrajne potrtosti, tesnobe, težav s spanjem, pomanjkanja energije in umikanja iz vsakdanjega življenja.
Posebno pozornost namenjajo otrokom in mladostnikom, pri katerih se stiska lahko kaže z razdražljivostjo, spremembami vedenja ali težavami v šoli. Ključni so varni odnosi, poslušanje brez obsojanja in pravočasna dostopna strokovna pomoč.