Za zdravo notranje podnebje v bivalnih prostorih je ključna relativna vlažnost zraka med 40 in 60 odstotki. Takšno območje podpira ugodne pogoje za dihala in omejuje rast mikroorganizmov.
V prostorih z več pare, kot sta kuhinja in kopalnica, je zaradi kuhanja in tuširanja kratkotrajno sprejemljiva tudi vlažnost do 70 odstotkov. Če zračna vlaga dalj časa presega priporočene vrednosti, nastane okolje, ki ga plesni posebej pospešeno izkoriščajo, njihove spore pa lahko pri stanovalcih sprožijo alergije ali bolezni dihal.
Na previsoko zračno vlago jasno opozarjata kondenzacija na oknih in značilen zatohli vonj v prostoru. Takšni znaki pomenijo, da se tveganje za razrast plesni in z njo povezane težave z dihali povečuje, zato je treba razmere pravočasno obvladati in s tem zaščititi kakovost bivanja.