Vsi si želimo, da bi ob koncu dneva zlahka zdrsnili v sen in dobro spali, a številnim to ne uspe. Toda ni treba, da je tako! In ni treba takoj po tablete. Poskusite najprej rešitve, ki jih ima v knjigi Spanje: 50 vaj čuječnosti in sproščanja za dober nočni počitek avtorica Arlene K. Unger. Dejstvo…
Več ...Knjiga, ki vam olajša pot do spanja
