Tudi ta teden vas v oddaji Klepet ob kavi čakajo zanimive vsebine.
PONEDELJEK
Tisti, ki res kaj dajo na zdravje, dobro vedo, da je poletje čas, ko moramo še posebej zaščititi ožilje in srce. In danes bosta v oddaji Neža Marolt in Jasmina kandorfer govorili ravno o tem. Je pa poletje tudi čas, ko gre večina ljudi na dopust. Se vam je že zgodilo vnetje mehurja na morju? Boleče in težko uriniranje ter bolečine v predelu mehurja, vse to so znaki, da je vaš mehur v velikih težavah. Klepetovi strokovnjaki imajo hitro rešitev. To je D-manoza. V tokratni oddaji pa bo gostja Sanja Lončar povedala tudi, kako biti čimbolj samooskrben. Kakšni so načini, tudi za tiste, ki živijo v stanovanju.
TOREK
V tokratni oddaji pa bomo gostili kar 2 izjemni gostji. Petro Parovel, ki nam bo povedala, kako se znebiti maščobe na trebuhu in pokazala nekaj hitrih vaj, ki jih lahko vsi naredimo doma, ter Marijo Merljak. Marija je zares strokovnjakinja, ko je govora o zdravju. In tokrat se bo dotaknila našega ožilja. Kakšna je pravilna prehrana in kakšne navade, da se izognemo kapi v poletnem času.
Za sam konec pa bodo klepetovi strokovnjaki povedali, kateri dodatki so nam lahko v veliko pomoč, pri ohranjanju zdravega ožilja in srca.
SREDA
Kako sprejeti svoj videz? Danes bo naša gostja Katja, ki je v mladosti doživela opekline s pečenim kostanjem povedala, kako je sprejela svoj novi videz. V nadaljevanju pa nekaj popolnoma drugega. Napihnjenost ali debelost? Ste že kdaj pomislili, da ste samo napihnjeni? Razlika, če bi merili trebuh zjutraj in zvečer, je lahko tudi do 10 cm. Blaž Berlec bo danes skupaj z Jasmino naredil napitke,ki nam lahko pomagajo proti napihnjenosti.
Za konec pa še o izjemnem naravnem pomagalu, d-manozi.
ČETRTEK
Če bi vam nekdo povedal, da se v poletnem času zgodi kar 3krat več srčnih kapi kot v katerem koli drugem letnem času, bi potem bolj resno vzeli vaše ožilje? Dejstvo je, da kar 3500 ljudi letno umre zaradi srčne kapi. Klepetovi strokovnjaki so v pomoč prav zato pripravili paket za zavarovanje srca in ožilja. V tokratni oddaji vas bomo vodili na holističen način, skozi prehrano, navadami in na koncu, paketom, ki je bil ustvarjen prav za ožilje in srce.
PETEK
Marjeta Šumrada, nam bo v tokratni oddaji povedala, zakaj tišina nekatere ljudi zdravi, druge pa spravlja ob pamet. Kako pomembno je, da znamo biti sami s seboj, v popolni tišini in kaj vse dobrega nam to lahko prinese. Simone Godina pa bo v nadaljevanju govorila o tem, kako naši hormoni vplivajo na maščobo. Enostaven test, ki ga lahko naredite sami doma, vam lahko pokaže kje se vam nabira maščoba in kateri hormoni vplivajo na to.
Za konec pa še zadnja možnost, da se pripravimo na skok v kopalke. Vitkali se bomo.
SOBOTA
Kako pogosto hodite na veliko potrebo je v veliki meri odvisno od vašega mikrobioma. Mikrobiom je relativno "nov organ", ki tehta od 1-2 kg. Iz zdravja mikrobioma pa izhaja vse in o tem vedno bolj govorijo tudi zdravniki. Od alergij, depresij, presnovnih motenj, ... Kako nahraniti ta izjemno pomemben organ, bo govora v tokratni oddaji. Katera hrana je prava in ali moramo uživati prebiotike, biotike ali fermentiran napitek. Odgovore na izjemno pomembna vprašanja, pa bo podala Jelena Dimitrijević, ki je Klepetovim gledalcem dobro poznana.
NEDELJA
Kaj je prva stvar, ko pomislite na poletje? Morje, sonce, plaža in dopust kajne? Žal pa ta sproščenost na počitnicah prinese tudi slabe prehranske navade. Veliko svežega kruha in rogljičkov, sveže pečenih iz pekarne. Danes bomo v oddaji povedali, kaj je najbolje jesti in katere dodatke moramo nujno uživati poleti. Mineralne kapljice, ki jih že vsi dobro poznate so nujne, saj z znojenjem in slabimi prehranskimi navadami samo šibimo naše srce in izpiramo minerale iz telesa. Zato jih je potrebno nadomestiti. Kaj vse je še potrebno paziti, da bodo naše počitnice, kar se da mirne in brezskrbne?
