Tudi v tem tednu bo ekipa oddaje poskrbela, da boste izvedele veliko novih zanimivih in koristnih informacij.
PONEDELJEK
Danes je velikonočni ponedeljek. Dan, ko si lahko še malo privoščimo potičke in velikonočnih dobrot, ampak zato je to idealen dan, da govorimo o vitkanju. Naše kandidatke, ki so se podale v protokol vitkanja, se nam bodo po 7 tednih, ponovno pridružile in povedale svoje izkušnje s celovito spremembo v načinu življenja. Pri protokolu vitkanja ne gre namreč samo za izgubo teže, ta ponavadi pride sama po sebi, gre za spremembo načina življenja.
O vitkanju pa bo več v nadaljevanju povedala tudi Jasmina Kandorfer. Zato ne zamudite odličnih in nepogrešljivih nasvetov.
TOREK
Kako se znebiti tako imenovanega pivskega trebuščka? Kako vpliva to na naše zdravje. Ne gre namreč le za estetsko težavo ampak tudi za zdravstveno, zato je trebuščku potrebno posvetitit več pozornosti. Urška Videmšek bo tokrat v naši družbi podelila nekaj nasvetov. V nadaljevanju pa bomo seveda kot običajno ostali pri zdravju, s protokolom vitkanja.
Jasmina Kandorfer bo delila koristne napotke za spremembo v načinu življenja, saj je najhujše kar svojemu telesu lahko naredimo, da ga spustimo v ekstremna hujšanja in ga s tem postavljamo v velik stres.
SREDA
V tokratni oddaji boste videli: kako rešujemo lipedem, ozrioma neenakometrno porazdeljeno maščobo, veliko bomo povedali o čagi, v naše goste pa bo prišel dr. Trampuš, ki je specialist za zobno protetiko. Kako v njegovi ordinaciji pomagajo pacientom in na kakšen način sploh izvajajo operacije. O lipedemu pa bo spregovorila Urška Loncnar. Za kaj sploh gre in ali lahko to preprečimo?
V zadnjem delu pa bomo pozornost namenili kraljici adaptogenov, Čagi.
ČETRTEK
Klavdija Krznarič Marolt ima prav poseben način zdravljenja, in to je prek slik. Na kakšen način to deluje in s kakšnimi težavami ljudje hodijo do nje, pa bo povedala kar sama. V nadaljevanju pa, kako v 25 dneh lahko popolnoma spremenimo ne samo počutje, ampak tudi izgled. Je zdrava navada pri boljšem počutju in izgledu fitnes? O tem, pa bo govorila Jasmina Kandorfer.
Za sam konec pa še nekaj za vse, ki ste se lotili izgube telesne teže pred poletjem. Zanimivo bo!
PETEK
V tokratni oddaji pa bo beseda tekla o zatekanju in prenajedanju. Zakaj sploh pride do zatekanja in ali moramo takrat uživati še več vode kot ponavadi? Zmotno je namreč mišljenje, če bomo pili vodo in zatekamo bo le huje. Pa to ni res. Kaj vas lahko reši pred zatekanjem in prenajedanjem? Minerali. Danes hrana ni več tako polna mineralov in vitaminov, kot je bila pred desetletjem. Zaradi tega je še kako pomembno, da minerale dodajamo. V kakšni obliki in kateri so pravi? O tem bo govorila Jasmina Kandorfer z gosti.
SOBOTA
Kako se znebiti tako imenovanega pivskega trebuščka? Kako vpliva to na naše zdravje. Ne gre namreč le za estetsko težavo ampak tudi za zdravstveno, zato je trebuščku potrebno posvetitit več pozornosti. Urška Videmšek bo tokrat v naši družbi podelila nekaj nasvetov. V nadaljevanju pa bomo seveda kot običajno ostali pri zdravju, s protokolom vitkanja.
Jasmina Kandorfer bo delila koristne napotke za spremembo v načinu življenja, saj je najhujše kar svojemu telesu lahko naredimo, da ga spustimo v ekstremna hujšanja in ga s tem postavljamo v velik stres.
NEDELJA
Čas viroz in prehladov najlažje blažimo z rednim izpiranjem nosne votline, kako to naredimo? Z neti posodo. Neti posoda pomaga in preprečuje vnetje mandljev, lajša astmo in bronhitis, pomaga pri glavobolih in pri lažje dihanju. Za konec pa se bomo posvetili protokolu vitkanja. Kako se vitkamo? Gre namreč za holističen pristop, pri katerem ne gre le za izgubo teže ampak tudi za boljše počutje. Več pa v oddaji.
