Tudi ta teden je v oddaji Klepet ob kavi veliko zanimivih vsebin. Že današnja, ponedeljkova, oddaja vam bo predstavila napitke, s katerimi se lahko v teh vročih dnevih ohladite.
PONEDELJEK
Kakšni napitki nas bodo poleti ohladili? Saj vemo, da poleti ne smemo uživati ledenih pripravkov, ledenih pijač, saj s tem obremenimo naš organizem. Lahko pa si pripravimo napitek, ki bo osvežilen, brez dodanega sladkorja, poleg vsega pa bo na naš organizem deloval izjemno. Blaž Berlec bo v tokratni oddaji pripravil kar 3 napitke, ki bodo naše celice nahranili in nam dali ogromno energije. Rdeče sadje je tisto, ki nam najbolj napolni celice in o tem, bomo govorili tudi v nadaljevanju. Sicer pa, ste vedeli, kateri je simbol bogastva v Feng shuju? Če ne, potem ostanite v naši družbi.
TOREK
Klepetovi strokovnjaki so pripravili paket za zavarovanje srca in ožilja. Nujno potrebne mineralne kapljice, ki jih zaužijemo zjutraj,nujno potrebne omega 3 in eko zelenje. Kaja Travnik in Blaž Berlec pa bosta na praktičnem primeru pokazala, kakšen bi bil idealen zajtrk ali malica za tiste, ki pazite na svoje ožilje. Za sam konec pa se posvetimo klorofilu, ki je izjemno pomemben za delovanje in pretočnost naše krvi po žilah.
SREDA
Tokrat pa nas čaka zares pestra oddaja. Začetek bo namenjen vsem, ki ste se že ali se bosta v bližnji prihodnosti soočali z menopavzo. Je to nekaj česar se moramo ženske bati, ali lahko stvari vzamemo v svoje roke? Anja Guntnar bo povedala svojo lastno izkušnjo z menopavzo.
V nadaljevanju pa kar nekaj koristnih napotkov, kako povečati svoj libido in zmanjšati možnost uhajanja urina pri ženskah. Kaj narediti, ko se vname mehur in za konec kako pomembno je naše črevesje, kot temelj zdravja našega celega telesa.
ČETRTEK
Vedno več ljudi zapada v izgorelost, depresijo, podatki so vsako leto hujši in slabši. Zakaj se izgorelost ni dogajala 10 ali 20 let nazaj? Odgovor je stres. Kaja Travnik, naša današnja gostja, je tudi sama doživela izgorelost na svoji koži. Zato najbolje ve, kaj je potrebno spremeniti pri hrani, da si lahko vsaj malo podpremo telo. Dokazano je, da so adaptogeni izjemnega pomena.
Je pa izjemnega pomena, da že za zajtrk naredimo obrok, ki nam bo pomagal in podprl telo. Kaja bo naredila nekaj iz avokada, semenk in seveda namesto kave matcha latte.
Kaj pa poleg hrane lahko naredimo, da znižamo raven stresa. Eno so seveda navade, torej počnimo stvari, ki nas pomirjajo. Kot zadnje pa si lahko v boju proti izgorelosti pomagamo z adrenal podporo. Več o tem, pa bo povedala Jasmina Kandorfer, ki je bila že kar nekajkrat na pragu izgorelosti.
PETEK
Vedno več ljudi se sooča z rakom. Rak je žal bolezen sodobnega časa in ravno v ta namen so klepetovi strokovnjaki skupaj z Jeleno Dimitrijevič pripravili berplačen e-priročnik. Kaj vse lahko najdemo v njem pa v oddaji. V nadaljevanju pa o tem, kako veš, da si zataknjen v vlogi žrtve? V goste k nam prihaja izjemna ženska Nataša Meznarič, ki bo povedala svojo lastno izkušnjo, ki jo je pripeljala do tega, da je želala narediti celo samomor. Kako se je rešila iz začaranega kroga žrtve? Za sam konec pa še nekaj o magneziju.
SOBOTA
Klepetovi strokovnjaki so pripravili paket za zavarovanje srca in ožilja. Nujno potrebne mineralne kapljice, ki jih zaužijemo zjutraj,nujno potrebne omega 3 in eko zelenje. Kaja Travnik in Blaž Berlec pa bosta na praktičnem primeru pokazala, kakšen bi bil idealen zajtrk ali malica za tiste, ki pazite na svoje ožilje. Za sam konec pa se posvetimo klorofilu, ki je izjemno pomemben za delovanje in pretočnost naše krvi po žilah.
NEDELJA
Ste vedeli, da rdeča barva najbolj podkrepi naše srce in ožilje? Tako kot pri vsaki stvari je tudi pri ožilju pomemben holističen pristop. Torej skozi 3 stebre. Navade, prehrano in dopolnila. In klepetovi strokovnjaki so našli zares odličen dodatek, ki nam lahko pomaga pri dobrem delovanju našega srca. To je rdeči antioksidant, popolnoma nova stvar na trgu, ki vsebuje več kot 50 sestavin, ki kot celota zares delujejo.
