Čičerika je v nutricionističnih priporočilih pogosto izpostavljena kot bogat vir beljakovin, prehranskih vlaknin, vitaminov in mineralov ter kot pomemben del uravnotežene prehrane, navajajo prehranski strokovnjaki. Zaradi visoke hranilne vrednosti jo kot osnovno sestavino pogosto uporabljajo vegetarijanci in vegani.
Priporočila poudarjajo, da lahko zamenjava dela rdečega mesa v jedilniku s stročnicami, kot je čičerika, prispeva k nižjemu vnosu nasičenih maščob, ki so povezane z višjimi vrednostmi holesterola. Redno vključevanje stročnic v prehrano naj bi bilo povezano z ugodnejšimi vrednostmi t. i. slabega, LDL holesterola, zato se takšna zamenjava omenja kot eden od preprostih korakov za podporo srčno-žilnemu zdravju, izpostavljajo priporočila.