Pekoče ali suhe oči, glavoboli in vrtoglavica, težave s koncentracijo ter občutek letargije so simptomi, ki jih vse pogosteje povezujejo z digitalno utrujenostjo. Ljudje poročajo tudi o bolečinah v vratu in ramenih, motnjah spanja ter povečani ravni stresa in tesnobe, kar se lahko kaže kot padec produktivnosti pri delu ali študiju.
Digitalna utrujenost je vse pogosteje opisana kot stanje fizične in duševne izčrpanosti, ki nastane ob dolgotrajni uporabi računalnikov, tablic in pametnih telefonov brez dovolj odmora. Najpogosteje naj bi se pojavljala pri pisarniških delavcih, študentih in mlajših, ki velik del dneva preživijo pred zasloni.
Kot glavni sprožilci so navedeni dolge ure gledanja v zaslon brez premorov, pogosti spletni sestanki in uporaba telefonov tik pred spanjem. K utrujenosti prispevajo tudi izpostavljenost modri svetlobi, večopravilnost ter kronično pomanjkanje kakovostnega počitka.