Prebujanje z občutkom dušenja ali lovljenja sape pogosto kaže na spalno apnejo, motnjo, pri kateri se med spanjem zaradi zoženih ali povsem zaprtih dihalnih poti večkrat prekine dihanje. Strokovnjaki za spanje med značilnimi spremljevalnimi znaki navajajo glasno smrčanje, suha usta in jutranje glavobole. Poudarjajo, da je diagnozo spalne apneje mogoče zanesljivo potrditi le s specialističnim pregledom v laboratoriju za spanje.
Druga pogosta težava je hoja v spanju oziroma mesečnost, ki jo opisujejo kot vedenjsko motnjo, najpogosteje vezano na globoko fazo spanja brez hitrih očesnih premikov (non‑REM). Kot sprožilce navajajo pomanjkanje spanja, stres in anksioznost, pa tudi visoko telesno temperaturo, določena zdravila in uživanje alkohola. Takšna dogajanja med spanjem lahko po njihovem mnenju nakazujejo, da telo težko vzdržuje normalen spalni ritem.