Strokovni viri poudarjajo, da telo med dolgotrajnim sedenjem ne počiva popolnoma, saj morajo mišice ves čas aktivno vzdrževati položaj telesa, da ostanemo v sedečem položaju.
Dolgotrajno, približno osemurno sedenje za računalniškim zaslonom je po navedbah nekaterih virov povezano z bolečinami v hrbtu, otrdelostjo vratnega dela hrbtenice ter neprijetnim občutkom ali težo v spodnjih okončinah.
Kot ključno priporočilo za zmanjševanje teh težav isti viri izpostavljajo pogosto spreminjanje položaja telesa med delom, ki naj bi bilo pomembnejše od prizadevanja za popolnoma vzravnano in togo držo za mizo.