Nedavna analiza opozarja, da prakse injiciranja vitamina B12 nimajo trdne podlage pri ljudeh brez dokazanega pomanjkanja. V njej navajajo, da lahko resnično pomanjkanje povzroči hudo izčrpanost in druge težave, a hkrati ocenjujejo, da ima večina ljudi že naravno zadostne zaloge. Po istih navedbah dodatni odmerki pri osebah z normalnimi ravnmi vitamina najverjetneje ne prinesejo opaznega porasta energije, zato strokovnjaki svarijo pred nekritičnim sprejemanjem trženjskih obljub.
V nekaterih medicinskih klinikah in lepotnih salonih injekcije vitamina B12 ponujajo kot hitro rešitev za dvig ravni energije in boljše počutje. Po navedbah teh ponudnikov naj bi posamezna injekcija prinesla občuten energetski zagon v enem ali dveh dneh, strankam pa priporočajo, naj se na poseg vračajo vsakih nekaj tednov, da bi učinek ohranile.