Ameriška revija Real Simple je pred kratkim objavila priporočila, v katerih navaja, da bi redno uživanje treh skodelic zelenega čaja dnevno lahko pozitivno vplivalo na delovanje prebavnega trakta. Poudarjajo pomen vključevanja takšne navade v vsakodnevno rutino z obljubo, da bi to lahko koristilo črevesju, če postane stalni del dneva.
Avtorji za revijo opozarjajo, da ni pomembna zgolj količina popitega zelenega čaja, temveč tudi čas njegovega uživanja. Po njihovem mnenju lahko kofein in nekatere druge sestavine vplivajo na absorpcijo mineralov, zato svetujejo premislek o tem, kdaj pijemo čaj v razmerju do obrokov. Priporočila bralce pozivajo, naj pri morebitnem vključevanju te navade upoštevajo ritem pitja in možne učinke teh snovi na telo.